最新情報
三ツ星CC MTB SCHOOL 3月参加者募集

安全にサイクルスポーツを楽しむためにMTB Schoolを開催します。サイクリングは遠くまで力強く走れる「体力」と、バイクを操る「技術」しかありません。ゲレンデコースに行く前に、里山に行く前に、近所のオフロードスポットで […]

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フィッティング事例
フィッティング事例(効率化アップ)

1.5年ぶりのフィッティングです。前回のポジションは膝・足の痛み改善を中心にやらせてもらいましたが、今回のフィットではポジションの効率化がテーマ。 サドル周りのポジションは、安定しているので、ハンドル周りのポジション中心 […]

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フィッティング事例
フィッティング事例

膝の痛み改善で1年間に一回のペースで、慎重にポジションを作り、経過観察をさせていただいています。 目標は膝の痛み改善。乗り方を矯正する側面もあるため考え方から見直した。 ストレスを我慢する考え方から、負担を減らし自分を大 […]

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フィッティング事例
フィッティング事例

彼女とは4年ぶりのフィット、座ることのストレス改善目的。仙骨を起こせる様に、グリップとサドルの座り方をご提案させてもらいました。イメトレにも使ってね! 変更点は…●ブラケット握りを変え、肩を内旋させる●サドルの座り方を変 […]

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最新情報
三ツ星CC SCHOOL無事に終了しました

ロードとマウンテンバイクのレッスンも無事終了しました。安全に走ると言うキーワードでは、ロードでもマウンテンバイクも同じ技術では自転車を操ります。 自転車の左右のバランスコントロールは下半身で行い、バイクの走り出す動きの荷 […]

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トレーニング
三ツ星CC SCHOOL 2月荒川

フィットをやらせていただいたお客限定で「ライディングスクール」を開催しました。河川敷ライドでも意外と多い障害物のこなしや、狭い場所を通過があるものです。ライドで怖い思いをした〜と耳にしたので、これはやらねば!と、協力をし […]

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