フィッティング事例

膝の痛み改善で１年間に一回のペースで、慎重にポジションを作り、経過観察をさせていただいています。

目標は膝の痛み改善。乗り方を矯正する側面もあるため考え方から見直した。

ストレスを我慢する考え方から、負担を減らし自分を大切にする考えを共有します。力を出すと伏せる→負担増→悪循環。

代替案として回転力を身につけ、回して力をだす。スキルアップの宿題を設定する事でモチベーションの向上で進めます。

大人は、心技体の順序が負担が少ないと考えています。参考になれば。