2021年7月
サドルに迷いがあるかたへ
2021年7月21日
フィッターの目線では、サドルに迷いがあるライダーは乗り方を絞れておらず、自由にライドをしているのでポジションに軸がありません。そのため、ライダー自身も具体的に比較できず、ポジションの変化がわかっていても判断できない(良い […]
L4強度の能力確認のコツ
2021年7月21日
みなさんライドお疲れ様です!日々の練習を行っていて強くなっているかな?練習うまく行っているかな?そろそろ、トレーニングの強度高めたいんだけど、どのように判断すれば良いのかわからない!そんな時このメニューを使って自分の能力 […]
目のケアしていますか?
2021年7月16日
今日は小雨でも寒くないのでライドしよう!クライミングのの時は曇るから…ヘルメットの上にかけっぱなしで走っていたら・・・家に帰ると目がしょぼしょぼ痛いよね。 当然ですが、紫外線が裸眼から進入して眼精疲労が加速します。曇りの […]
STRAVAのクラブ作りました
2021年7月16日
フィットをさせてもらったライダーのフォロー(ライド)を中心にスタートします。一緒に走りましょう! 横浜市, Kanagawa, Japan | 三ツ星CC フィッティングをやらせていただいたライダーさんとのサイクリングク […]
GARMIN RALLYに切り替えました
2021年7月14日
1年ほどパワメのデトックスをしていましたが、また出力データーを使って遊んでいきたいので新商品が出たタイミングで購入をしました。シマノクリートなので、いつでの他のバイクに移せるのも良いところ。クランクの長さを試したい時(特 […]