2021年8月

フィッティング事例
なぜ、フィッティングなの?

自転車のフィッティングはいくつかのブランドがあるのですが、口コミやサービスの説明で「快適ポジション」「サドル痛くないポジション」とかあるけど一体何をやるのか説明がなされていないので、予約するまで二の足を踏んでしまい機会を […]

続きを読む
トレーニング
おすすめ分析ソフトElevate for Strava

クラウド型のアクティブティーデーターのおまとめSTRAVAですが、おすすめ分析ソフトの紹介。無料でここまでできるなんてとっても優秀。普段のライドを見える化できるカスタムはgoogleのオプションでインストールのみ。分析方 […]

続きを読む
トレーニング
ライディングの言語化から見えてくる

自転車の乗り方(ヒルクライム)のアドバイスを一緒に走りながら、今日も元気にやらせていただいた。こんなに空が青くて本当にご機嫌です。頂上まで登り終わったら、すこし下ったところにある、湧水エリアで乾いた喉を潤しました。やっぱ […]

続きを読む
トレーニング
ZWIFT ACADEMYに入校しよう!

今年もZWIFT ACADEMYのシーズンが近づいてきました。最新のメニューを通じて自分の能力が開発されるワクワク期間のスタートです。このアカデミーのメニューは著名なサイクリングトレーナーの方が制作に参加されているのも魅 […]

続きを読む
トレーニング
パワープロフィールについて

私たちアスリートやロードレーサーは日常から体力レベルを知ろうとするものです。 同じチームの仲間と「登りは苦手なんだよね」とか「筋肉が無いからスプリントは苦手なんだ」というのを聞いたことがありませんか? ひよっとしたら、「 […]

続きを読む
フィッティング事例
フォームのチェックライド

先日フィットをやらせていただいたお客様と一緒にヤビツライド行ってきました。フィット前は膝の痛みのトラブルがあったので、フォームのチェックをしながらフォローライドです。フォームはGOPROで撮影。綺麗に取れているかな? ラ […]

続きを読む