1人1人に合った最善のレッスンを

Best Lesson

フィッティングの結果からレッスンの内容を考えます
ライダーさんの意向に沿う形で、個別の内容でご案内しています。

ワンポイントレッスンとは

あらかじめ決められたテーマから選びやすく、使いやすさを目指しています。

メリット

ワンポイントのメリットは、やりたい時に技術を身につけやすく、すぐに活用したい人向け。

デメリット

口頭でのアドバイスになるので、記録が残らず、その場でのご対応となってしまう。

プライベートレッスンとは

オリジナルのテーマを作成して、決められた期間のご契約でじっくりと身に付けていきます。

メリット

プライベートのメリットは、計画に則ってじっくりと身につけられるまで取り組める事です。

デメリット

3、6、12ヶ月のいずれかの期間でおこなうため、自転車に集中して取り組まないといけないところ。

ワンポイントレッスン

オンラインやリアルライドで今欲しい情報をピンポイントで身につける

トレーニング関連

オンラインまたはスタジオにて実施いたします。フィッティングのオプションとしてもご利用ください!

メニュー価格(税込)
練習メニューの作り方・考え方 60分4400円
STRAVAのデータ分析の方法 60分4400円
実はここが最も大切なところで選手は教えてくれない事でオンラインで行います。

ライディング関連

二子玉川の多摩川サイクリングロードもしくはスタジオにて実施いたします。フィッティングのオプションとしてもご利用ください。

メニュー価格(税込)
ペダリングレッスン 30分5500
ダンシング・スプリント 60分5500
ウイリー・マニュアル60分5500円
スラローム 60分5500
実走ライディング指導1h11000円
(要相談)
複数人のお申し込みもOKです、集合場所により移動費を頂戴いたします。

パワーメーター関連

項目価格(税込)
パワトレの基本(プレゼン)60分4400円
パワトレの応用(TSB、ALT、CTL、TSS) 60分4400円
ゴールデンチーターの使い方&セットアップ 60分4400円
パワートレニング バイブルを教科書として利用します。オンラインでグループセッションまたはマンツーマンでもご対応しております。

プライベートレッスン

ロード、マウンテンバイク、トライアスロンと種目問わずご対応しております。ポジション、身体、種目、競技特性を踏まえた練習や取り組みをフィッター目線でライダーと一緒に考え伴走していきます。フィットの2時間だけではお伝えできない深い部分身につけるプログラムです。

月極レッスン

項目価格(税込)
対話プラン
・ライドの結果や練習の壁打ち相談
・オンライン60分
4400円
体験プラン
・練習の考え方とやり方
・フォームレッスン(ペダリング、グリップ)
・練習コンサルティング&メニュー作成
・相談対応
・オンライン60分
16500円
基本プラン
・フォーム指導(グリップ、姿勢、座り方)
・ペダリングレッスン
練習コンサルティング&メニュー作成

・データー評価
・月例ミーティング60分
・実走レッスン120分
27500円
充実プラン
・フォーム指導(グリップ、姿勢、座り方)
・ペダリングレッスン
バイクコントロール
練習コンサルティング&メニュー作成

・データー分析
・テーマ座学
・月例ミーティング60分
・実走レッスン120分

・ZWIFTオンラインライド60分
55000円
実走レッスンは二子玉川周辺(多摩川サイクリングロード)にて実施していますが、出張の場合は別途ご請求となります。

各メニューの詳細は下のボタンを選択して内容をチェックしてみてください。