トレーニング

2024年2月6日

自分が重宝していており日頃の体のメンテナンに欠かせない用品の一つで、機能的にも分かれていてとても使いやすくお勧めいたします。使い方は簡単ですがマッサージのお作法や体のことを理解する必要があります。高い効果があることも考慮 […]

2023年10月3日

使い方が全くよくわからないパワーメーターの遊び方（基本）をオンラインで学んでいきます。オンラインで少人数で質問時間を多く取りますので、わからないことを解決し使いこなし、日頃の自転車の楽しみの解像度を上げていきましょう。今 […]

2023年7月25日

日頃、多摩川でバイクコントロールを開催している模様を動画紹介していただきました。ほぼ包み隠さずのご紹介なのでお時間がある時にチェックしてください。是非、広い場所でできているか挑戦してみてください。競技を目指す人は強さが […]

2023年4月12日

荒川の彩湖サイクリングコースで三ツ星CCのバイクコントロールのスクールを開催しました！強さではなく上手さを磨くグループセッションでは普段強いライダーがうまくバイクを操れなかったりと立場逆転がみていて興味深い。アマチュア […]

2023年3月23日

三ツ星CCライドスクール開催しました。マウンテンバイク、グラベルバイクに必要な基礎技術を学びます。強くなる、速くなる・・・ではなくライダーのバイクの扱いが上手くなるバイクコントロールのスキルは、普遍的な動きと型があります […]

2023年2月13日

フィットをやらせていただいたお客限定で「ライディングスクール」を開催しました。河川敷ライドでも意外と多い障害物のこなしや、狭い場所を通過があるものです。ライドで怖い思いをした〜と耳にしたので、これはやらねば！と、協力をし […]