2023年3月

トレーニング
三ツ星CC MTBスクール3月開催しました

三ツ星CCライドスクール開催しました。マウンテンバイク、グラベルバイクに必要な基礎技術を学びます。強くなる、速くなる・・・ではなくライダーのバイクの扱いが上手くなるバイクコントロールのスキルは、普遍的な動きと型があります […]

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最新情報
三ツ星CC ROAD SCHOOL 3月参加者募集

安全にサイクルスポーツを楽しむためのスクールやります。フィッティングを行ってもバイクの操作方法を知らないとライドが気持ちよくない。フィットスタジオでは伝えられないバイクの挙動の原理原則をしり、バイクをてなずける方法を学び […]

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三ツ星CC MTB SCHOOL 3月参加者募集

安全にサイクルスポーツを楽しむためにMTB Schoolを開催します。サイクリングは遠くまで力強く走れる「体力」と、バイクを操る「技術」しかありません。ゲレンデコースに行く前に、里山に行く前に、近所のオフロードスポットで […]

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フィッティング事例
フィッティング事例(効率化アップ)

1.5年ぶりのフィッティングです。前回のポジションは膝・足の痛み改善を中心にやらせてもらいましたが、今回のフィットではポジションの効率化がテーマ。 サドル周りのポジションは、安定しているので、ハンドル周りのポジション中心 […]

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フィッティング事例
フィッティング事例

膝の痛み改善で1年間に一回のペースで、慎重にポジションを作り、経過観察をさせていただいています。 目標は膝の痛み改善。乗り方を矯正する側面もあるため考え方から見直した。 ストレスを我慢する考え方から、負担を減らし自分を大 […]

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フィッティング事例
フィッティング事例

彼女とは4年ぶりのフィット、座ることのストレス改善目的。仙骨を起こせる様に、グリップとサドルの座り方をご提案させてもらいました。イメトレにも使ってね! 変更点は…●ブラケット握りを変え、肩を内旋させる●サドルの座り方を変 […]

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