ライディングの言語化から見えてくる
2021年8月23日
自転車の乗り方(ヒルクライム)のアドバイスを一緒に走りながら、今日も元気にやらせていただいた。こんなに空が青くて本当にご機嫌です。頂上まで登り終わったら、すこし下ったところにある、湧水エリアで乾いた喉を潤しました。やっぱ […]
ZWIFT ACADEMYに入校しよう！
2021年8月23日
今年もZWIFT ACADEMYのシーズンが近づいてきました。最新のメニューを通じて自分の能力が開発されるワクワク期間のスタートです。このアカデミーのメニューは著名なサイクリングトレーナーの方が制作に参加されているのも魅 […]
パワープロフィールについて
2021年8月16日
私たちアスリートやロードレーサーは日常から体力レベルを知ろうとするものです。 同じチームの仲間と「登りは苦手なんだよね」とか「筋肉が無いからスプリントは苦手なんだ」というのを聞いたことがありませんか？ ひよっとしたら、「 […]
フォームのチェックライド
2021年8月5日
先日フィットをやらせていただいたお客様と一緒にヤビツライド行ってきました。フィット前は膝の痛みのトラブルがあったので、フォームのチェックをしながらフォローライドです。フォームはGOPROで撮影。綺麗に取れているかな？ ラ […]
フィッターは総合コンサルタントです
2021年8月3日
3年振りのフィッティングをやらせて頂きました。本日のフィットのゴールは、ロードレース におけるパフォーマンスアップです。 一連の流れは、まず体のアセスメント（全身測定）を行いフィジカルの状態把握をおこないます。目的に合わ […]
パワメの勉強会を始めます！
2021年8月2日
パワメの遊び方、これから買いたい方向けの有料の勉強会をはじめました。１０年弱パワメで遊び倒してきた経験を出し惜しみなく公開します。実は業界的にもレアな講習会です。