私たちアスリートやロードレーサーは日常から体力レベルを知ろうとするものです。
同じチームの仲間と「登りは苦手なんだよね」とか「筋肉が無いからスプリントは苦手なんだ」というのを聞いたことがありませんか？ ひよっとしたら、「自分の弱点」を探したことがあるかも知れません。しかし、それらは単なる憶測かもしれない・・・
パワートレーニング バイブル
パワー・データをまとめて、パワー・プロフィールを作成すれば、自分の得意分野と不得意分野を確認することができます。PCやクラウドに溜まっているアクティビティーデーターを使って診断してみよう。
