フィッティング 事例
2021年6月14日
自然なフォームになりました。アグレッシブな時もリラックスな時もまとまりのあるポジションが自然です。 自転車と足、サドル、手の触れている部分の、型や身体の理屈がわかるとバイクのコントロールが良くなります。 フィットとフォー […]
FTPがあがらない！
2021年6月10日
FTPがあがらない・・・もしかしたらポジションが身体に合っていないかもしれません。ポジションがライダーを作り、ライダーがポジションを造る。 一年に一回のフィットでポジションを見直して、常に調子を上向きへ！
体のケアはスポーツバルムにお任せ
2021年6月1日
フィジカルのトラブルを抱えているまたは、疲れがなかなか取れなくなってきたライダーに向けて、おすすめのコンディショニンググッツの提案。 自転車は数あるスポーツの中でも運動時間が長い！のですが、運動後の体のケアって行っていな […]
クリートの位置を決めるコツ
2021年5月30日
クリートの位置を決める時、皆さんはとても悩んでいると思いますが、足の骨格のイメージが重要です。骨格という道具をどの様に効率よく使うか？の目線で解決の糸口が見えてくるはずです。 クリートにはペダルの位置を示す目印があり、そ […]
フィッティング 事例
2021年5月29日
ハイアマチュアのライダーのフィットを3年振りにやらせていただきました。 フィッターは今できる事を精一杯まとめライダーの利益を考えます。結果はライダーの表情が僕の通信簿。ライダーのフィードバックを受け、ダメが出たらやり直し […]