最新情報
STRAVAのクラブ作りました

フィットをさせてもらったライダーのフォロー(ライド)を中心にスタートします。一緒に走りましょう! 横浜市, Kanagawa, Japan | 三ツ星CC フィッティングをやらせていただいたライダーさんとのサイクリングク […]

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トレーニング
GARMIN RALLYに切り替えました

1年ほどパワメのデトックスをしていましたが、また出力データーを使って遊んでいきたいので新商品が出たタイミングで購入をしました。シマノクリートなので、いつでの他のバイクに移せるのも良いところ。クランクの長さを試したい時(特 […]

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フィッティング事例
フィッティング 事例

パラアスリートの藤井美穂選手のフィットやらせていただきました。そして五輪出場おめでとうございます。晴れの舞台でベストを尽くしてください!きっといけるはずです。 私にとってはパラアスリートのフィットは初めてではありませんが […]

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フィッティング事例
フィッティング 事例

自然なフォームになりました。アグレッシブな時もリラックスな時もまとまりのあるポジションが自然です。 自転車と足、サドル、手の触れている部分の、型や身体の理屈がわかるとバイクのコントロールが良くなります。 フィットとフォー […]

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トレーニング
FTPがあがらない!

FTPがあがらない・・・もしかしたらポジションが身体に合っていないかもしれません。ポジションがライダーを作り、ライダーがポジションを造る。 一年に一回のフィットでポジションを見直して、常に調子を上向きへ!

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エスプレッソも雰囲気も美味しい

ツーリングの時にふらりと寄りたいお気に入りカフェ。外に座れるスペースがあって、雰囲気が大好き。新宿富ヶ谷にあります。

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