不安を“自信”に変える。安全に、確実に、アイアンマンを完走するための3ヶ月。
こんな不安、ありませんか？
- 「ロングは初挑戦もしくは、完走できるか自信がない」
- 「TTバイクがうまく扱えず、姿勢も補給も不安」
- 「どんな練習が自分に必要なのか、正直よくわからない」
- 「一人だと練習が継続できない」
- 「体を壊さず、安全にレースを終えたい」
道場の目的
“セルフコーチングできる力”を育てること。
ただ指示された練習をこなすのではなく、フォーム、補給、練習設計、身体の使い方までを自分自身で理解し、「なぜこの練習をするのか」「今の自分に必要な要素は何か」を考えて選択できる力を育てます。
三ツ星フィットサービスが提供するのは、テクニックや表面的な情報ではなく、あなた自身の体と対話しながら、安全に、確実に、完走へと導く“根拠のある知識と経験”です。
特に三ツ星の得意とする、TTバイクでの練習を軸に据え、スポーツの王道とも言える「基礎を積み上げる練習」を丁寧に学び、積み重ねていきます。この知識と経験こそが、レース中のあなたを最後まで支え、ゴールへと導く“本当の強さ”だと私は考えています。
プログラム内容（3ヶ月）
| 内容 | 詳細 |
| 初回フィッティング | 初回1回（TTポジション確認・調整）、三ツ星をまだご利用いただいていない方は特別プライスにて通常フィッティング３０％OFF のメニューをご用意。 |
| フィッティング、スタジオレッスン | 月１回／６０分 （フォーム作り、フォーム確認・ペダリング矯正） |
| 個別カルテ・全体計画 | バイクの練習プランを設計 |
| 荒川バイク実走練習 | 月1回／計3回（100km実走、補給・姿勢チェック、ランニング練習） |
| ZWIFT練習 | 月1回／計3回（バーチャルグループライド） |
| オンライン講義 | 月1回／計3回（補給戦略・バイク組み立て・トラブル対処） |
| LINE相談 | 質問・個別アドバイス対応 |
| 理学療法士サポート | 痛み相談を連携サポート 別途オプション |
道場参加特典
特典①：フィッティング再調整が毎月できる
TTバイクの微調整は身体能力の変化に合わせて継続的に段階をへて行うことが大切です。
フィッティング、フォームレッスン、ライドテストを繰り返しバイクライドのレベル向上が成功の鍵です。
特典②：用品・補給の会員割引購入できる
- 三ツ星取扱の補給食・サイコン・ケミカル・バイク用品が特別価格で購入可能
- 割引対象は道場期間＋1ヶ月間有効
参加費用（3ヶ月）
| プラン | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 通常プラン | 全サービス＋特典込み | ¥75,000 |
| 応援価格 先着3名 | 全サービス＋特典込み SNS協力・口コミ協力者向け | ¥66,000 |
開催スケジュール
- 募集期間：2025年5月20〜６月10日
- 実施期間：2025年6月〜８月（全3ヶ月、北海道大会まで）別のレース目標の方は別途相談
- 説明会：オンラインにて個別説明
講師よりメッセージ（渡辺）
「2025年4月にアイアンマン台湾を完走しました。レースを終えて強く感じたのは、“完走の鍵はバイクパートと補給の質”だということ。
この道場では、私の経験と三ツ星の技術を活かして、身体に無理のないポジションと、走り切るための考え方・技術をすべてお伝えします。
あなたのチャレンジを、全力でサポートします。」
