今回のMTBスクールでは、クロスカントリーレースやトレイルライドを楽しむライダー向けに、マウンテンバイクの「基本スキル」を徹底指導しました。
基本スキルはシンプルだけど奥深い！
バイクコントロールの基礎は、常に磨き続けるもの。プロライダーも時間をかけて基本を極めています。特にトレイルライドでは、日々の練習や意識が上達のカギ。大切なのは、練習を「楽しく続けること」です！自転車が徐々にコントローできるようになる、成長を楽しんでいきます。
主な練習内容
以下のスキルを学びました
• スタンディング：加速・減速・停止のバランスを鍛える
• スネーク：左右への動きで加速を身につけ、八の字走行へ応用
• パンプ：上下動で自転車の挙動をコントロール
これらを通じて、マウンテンバイクならではの「3Dコントロール」を習得します。自転車にはアクセルがない分、身体全体でバイクを動かすスキルが求められます。
スクールの目的は「改革」！を自分の中で生み出すこと。
スクールでは、基本スキルを強化し、ライダー自身の動きに変革を起こすことを目指しています。プロの動きを真似て、楽しみながら進化しましょう！後日お渡しした、宿題を丁寧にこなして、次回のライドスクールの時にチェックさせていただきます。
そこの位置まで、体のポジションを動かして自己構築を行います〜
宿題を作りましたので、気になる方は練習のイメージにしてください。
次回のスクールはこちら、幅広く募集。２月は再び多摩川のオフロードで開催します。３月はスマイルバイクパークに行きます。
